egoisto4k

Category:

С марафоном правильного питания как- то вообще не клеется.
От сахара я не отказалась, перекусы остались на месте. Добавила зелени, овощей, пью теперь 1.5 л в день теплой воды.

Сделала вчера печеночный паштет, сегодня на завтрак бутерики.

Сходила в магазин, купила круп, молоко безлактозное и рукколу (в пятницу Лёша притащил вместо рукколы микс из укропа и петрушки, зелень же). Цены, конечно же, космос. Увелка стоит 80р, неважно рис или гречка. Хотя вру, ячка вот по 73.9р. Взяла крупы Spar всё то же, но цена по 65р. Руккола по 119, молоко - 75 по скидке.

А вот и ужин, почти по правилам, свинина на гриле, руккола, помидоры и капля бальзамика. Почти потому, что гриль - зажарен и в бальзамике - сахар.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic